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骨折から二ヶ月(170425)

2月に骨折してから二ヶ月が経ちました
まだまだ完全ではないものの順調です
膝は130度まで曲がるようになりましたが
自立して2足歩行できるには
まだまだ右足の筋肉が不足です
この二ヶ月で日々の筋トレの大切さも実感
やりすぎないよう、なまけないよう、、

退院後初めて一人で東山へ運転して来ました
畑の作業はやりすぎてしまい
夕方から両足がパンパンでした
やりすぎに注意って言われてたんですが
中途半端でも辞めなきゃいけないです。

今週からしばらく東山です
ドローンの操縦とムービーとスチル撮り
こちらをメインに農作業はリハビリ程度に
セーブしていきたいと思ってます・・・。
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建二くんがフジ棚の修理をしてくれてます
今年の大雪で棚が崩壊(竹も腐りかけてた)。

タケノコが出始めました(早っ)
埼玉も今が出始めなんじゃないのぉ・・・

サンシュユ・枝垂れ桜・花ざくろ
黄・ピンク・赤、一緒に撮るのは難しい(^^;)

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by souei-ad | 2017-04-25 17:03 | 健康 | Comments(0)
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